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criar e regenerar de mim e dos outros com amor e equilíbrio
LIDERANÇA COM PROPÓSITO E FELICIDADE – COM RICARDO COSTA
Ricardo Costa é chairman do Grupo Bernardo da Costa, uma empresa familiar com mais de 60 anos de história. Reconhecido como um líder inovador, Ricardo Costa implementou, em 2017, o primeiro Departamento da Felicidade, uma iniciativa pioneira que o tornou uma das grandes referências das novas lideranças em Portugal.
Além da sua trajetória como empresário, é também autor do livro “A felicidade é lucrativa”, onde explora como a felicidade no ambiente de trabalho pode impulsionar a produtividade e os resultados das empresas, sendo a personalidade mais influente em Portugal no Linkedin.
RESILIÊNCIA E PAIXÃO NA MEDICINA – COM PROFESSOR DOUTOR JORGE RODRIGUES
Professor Doutor Jorge Rodrigues é Especialista em Cirurgia Plástica Reconstrutiva Estética, doutorado em Ciências Médicas, Professor Auxiliar na Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade Fernando Pessoa. Entre outras responsabilidades, desempenhou cargos de liderança como Adjunto da Direção Clínica do Hospital de S. João e, atualmente, integra a equipa de Cirurgia Plástica das Clínicas Nuno Mendes.
Uma história que vai muito além da medicina – é sobre resiliência, superação e paixão.
A IMPORTÂNCIA DA NUTRIÇÃO – COM CAROLINA ALVES
Carolina Alves, licenciada em Ciências da Nutrição percebeu desde cedo a importância de um estilo de vida saudável. Com apenas 8 anos começou a aumentar o peso e com 13 anos foi pela primeira vez a um nutricionista. Considera ter sido uma experiência de certa forma empoderadora porque rapidamente percebeu que doseando, combinando diferentes macronutrientes e escolhendo os momentos certos para “sair da rotina” conseguia equilibrar o seu peso. Depois de uma licenciatura, pós-graduação e inúmeras formações na área da nutrição clínica e funcional afirma não se arrepender do caminho escolhido e que trabalhará diariamente para oferecer aos seus utentes o melhor que a área da nutrição tem para oferecer.
MARKETING DIGITAL E O E-COMMERCE – COM RUI CUNHA
Rui Cunha trabalha com E-commerce e Marketing Digital há 20 anos e essas são duas grandes paixões. Durante 9 anos liderou a estratégia de marketing que levou a Prozis ao sucesso. No seu dia-a-dia gosta de criar novos conceitos e transformar ideias em realidade, tornando-se assim, a sua motivação! Ajuda empresas e empreendedores a expandirem os seus negócios e motiva pessoas a realizarem o seu verdadeiro potencial.
O MINDSET DA RESILIÊNCIA – COMO LIDAR COM DOENÇAS GRAVES E SITUAÇÕES TRAUMÁTICAS – COM JOÃO DA SILVA
João da Silva tem uma das histórias mais impactantes que já ouvimos até aos dias de hoje. João, que trabalhou como jornalista durante 22 anos e que agora se dedica a fazer palestras e a escrever crónicas para o Público, sobreviveu a três cancros e a dois autotransplantes de medula que tiveram como consequência um ano e meio sujeito a tratamento de hemodiálise, seguido de um transplante renal. João da Silva ultrapassou tudo isto com um espírito de resiliência ímpar e assume agora que tem como missão devolver a esperança a quem está a lidar com doenças. Neste episódio do Nuno Mendes Podcast, João da Silva partilha a sua história e o seu projeto de solidariedade (Associação Vidas Reais Causas Reais) que promete ajudar muitas vidas.
COMO A MEDICINA INTEGRATIVA PODE CONTRIBUIR PARA A NOSSA SAÚDE – COM ANA MOREIRA
Doutora Ana Moreira, médica, tem 46 anos e nasceu no Porto. É mãe, filha e neta, e considera-se uma ativista da felicidade. É membro da Ordem dos Médicos e diretora clínica do Centro de Medicina Integrativa, no Porto. Como presidente da Sociedade Portuguesa de Medicina Integrativa, organiza congressos médicos internacionais da especialidade. É formadora na área da saúde e participa regularmente em palestras, seminários e congressos, nacionais e internacionais, como oradora convidada. Como Não Adoecer é o seu primeiro livro.
A IMPORTÂNCIA DO AUTOCUIDADO NA VIDA ARTÍSTICA – COM PEDRO BARROSO
Pedro Barroso foi recentemente premiado pela Forbes como o homem mais influente do país. Juntou, ao longo da sua carreira, 5 prémios de melhor ator e, neste 2º episódio do Nuno Mendes podcast, o ator abre o seu coração partilha a vertente mais íntima da sua história. Pedro Barroso faz uma intensa reflexão sobre a sua carreira na representação, o consumo de drogas e a importância do autocuidado nesta fase da sua vida.
A IMPORTÂNCIA DO DESENVOLVIMENTO PESSOAL E DO AUTOCUIDADO – COM JORGE COUTINHO
O primeiro episódio do “Nuno Mendes Podcast” traz um convidado muito especial e inspirador. Jorge Coutinho, Especialista em Coaching e Desenvolvimento Humano, fundador da be:coach, é hoje uma inspiração para milhares de pessoas. Neste programa, Jorge Coutinho partilhou toda a sua história, salientou a importância do desenvolvimento pessoal autocuidado e abordou a forma como conseguiu fazer o luto após a morte da sua filha Leonor.
APRESENTAÇÃO PODCAST NUNO MENDES
Bem-vindo a um Espaço de Partilha a pensar em si!